部活動

　こんにちは。私は現サッカー部キャプテンの加藤達希です。僕は今、素晴らしい先生方のスペシャルトレーニングを受けることができて、とても充実した中学生活を送っています。では、そんな僕の一日を紹介しましょう。まず、朝6時に起きます。そして7時20分に着き、朝練をします。朝練は火曜日、水曜日、金曜日にあります。その後40分ほど練習をします。実は、この40分がこの名中サッカー部に大きく影響しているのです。かの関口先生はこう言っています。「朝は脳が寝ている。だから、朝にする練習は体が覚えるから身につきやすいのだ。」と。簡単に言えば、朝にやると技術が身につきやすいということです。そもそも、世界屈指の先生方のトレーニングを朝から受けたいと思いませんか？強制ではありませんし、参加したから必ず上手くなるとはいいきれませんが、朝練はサッカーにも生活習慣にもプラスになると思うのでぜひ行ってみてください。そして、個性豊かな先生の授業を受けたあと夕方の練習が始まります。夕方の練習では、宮田先生、関口先生、島田先生や、蓮コーチに古田さん、宮地さんなどたくさんの先生方とトレーニングができます。練習としてはサッカーをしたことのない人でも楽しいと思えるような頭を使うトレーニングが多いです。また、中学生は身体が成長する時期なので自分の身体のことに関しては古田さんや宮地さんに聞けば詳しいことがわかります。そして、日によって変わりますが6時には練習は終わり家に帰ります。どうです？名中サッカー部に入ってみたいと思いませんか？では、名中サッカー部に入ってみたいと思ったそこのあなた。最後に一つだけ質問をします。それは、「あなたに名中サッカー部に入る覚悟はできていますか？」です。確かに、練習は楽しいですしサッカーは楽しいものです。ですが、もちろん練習はきついですし先生に怒られることもあります。試合で活躍できないこともあるでしょう。僕も、試合に出られなくて何度ももう練習なんかしたくないと思いました。ですが、それを乗り越えた時初めてサッカーを心から楽しいと感じることができると思うのです。名中サッカー部に入りたいと思っているなら、このことをもう一度自分に問うてみてください。ここまで読んでくれてありがとうございました。では、名中サッカー部で待っています！

　僕たちテニス部は豊野先生、大島先生、吉川コーチのご指導のもと活動しています。練習は火曜日と木曜日を除く週5日で、主な練習は、基礎練習やラリーから始まり、ポイント練習やマッチ練習などをしています。現在テニス部では個人戦、団体戦ともに全国大会優勝という目標を掲げ、日々の練習に励んでいます。そのため、練習やトレーニングはハードですが、心技体が鍛えられます。また試合中のマナーや挨拶などの礼儀を大切にしていて、これを通して人間としても成長することができます。テニス未経験者の人でも、一生懸命練習をして、先生や先輩にアドバイスをもらうことで上達できます。また、仲間と切磋琢磨しながら練習をすることで、試合に勝てるようになります。試合に勝つことでモチベーションが上がり、テニスがもっと楽しくなります。テニスが強くなりたい人、テニスに興味のある人は是非テニス部に来てください。

　皆さんラグビーって知ってますか？「競技自体は知っているけど、なかなかルールまでは知らない。」そんな人が多いような気がします。最初の頃、僕も正直そんな感じでした。タックルやボール持って相手にヒットすることなんてはっきり言ってとても怖いことだし、やりたくもなかったです。でもラグビーってそれが面白いんです。一個一個のプレーをみんなで繋げて、自分たちの点数にする。その時の達成感はその怖さに勝ります。皆で勝つ喜びを共有できるとても良いスポーツだと思います。そのためチームメイトとの仲がとても深まります。でも、もちろん全てが上手くいくようなスポーツではないです。色んなことがあります。けれどもその度必ず得られるものは絶対にあります。それがまた次の成長に繋がっていくはずです。ラグビーを通してたくさんの事が学べます。そしてたくさんの仲間ができます。「ねー今日練習きつかったねー。」なんて言いながらバカ話をするわけです。でも後になってそれは自分にとって大切な思い出になるはずです。皆でワイワイガヤガヤと北グラウンドで楽しく練習しています。「ラグビー楽しいってはっきりわかんだね。」なんて思ってもらえればです。少しでも興味があったらぜひ来てみてください。

　練習の内容は、基本的には準備体操⇨パス⇨レシーブ練⇨サーブ練⇨サーブレシーブ練⇨スパイク練という感じですが、曜日ごとにメニューを変えたり、チームの苦手なところを重点的に練習したりもしています。また、公式戦や練習試合が終わった後などにチーム全体で良かったところ、課題点などについてミーティングで話し合い、練習に組み込んだりします。1人ひとつ部活のノートをつけて、その日の練習で自分がよかったこと、悪かったこと、改善案や、どのような練習をしたいかなどをノートまとめて提出したりします。コロナウイルス感染対策として、マスクをつけながら練習、窓を開けて換気をしています。今いる部員のほとんどが中学校に入ってからバレーボールを始めています。なので、経験者でも初心者でも、興味のある方は是非バレー部に！

　名古屋中学校卓球部は他の学校の卓球部と比べてメリットが沢山あります。その中でも、高校生と積極的に関われることが最大の利点です。私立ならともかく、公立の学校の場合だと、同じ部活に中学生しかいないため、練習できる相手のレベルにも限りがあります。ですが、名古屋中学校卓球部は中高一貫校なので、実力が上がっていくにつれ、強い高校生たちと練習することができます。また、練習で仲良くなれば、卓球以外のことでも頼れる先輩ができてとても心強いです。その他にもさまざまなメリットがあります。名古屋中学校卓球部は顧問やコーチが多くいます。顧問が沢山いるおかげで色々な大会の引率をしていただき、コーチの指導のおかげで卓球の知識や技術、試合でのメンタルの管理の仕方などを身につけることができます。さらに卓球部には試合に勝ちたいと思っている人たちが沢山いて、日々努力しています。そのような環境で練習しているため、色々な大会で結果を残しています。中学から高校までの長い時間を卓球で頑張りたいと思っている人は、ぜひ名古屋中学校卓球部に来てください!

　こんにちは！水球部です。水球とは泳いで投げてまた泳ぐ!!水中でやるハンドボールのようなスポーツです。練習内容は、月・土・日曜日にはシュートやパスなどのボールを使った練習や、水中で浮くための足の使い方などの練習、水曜日には個々のポテンシャルに合わせたスイム練習、金曜日には芝グラウンドを中心に陸上トレーニングを行い、憩いの場で懸垂や外周ランで陸上でも心拍数をあげられるよう日々トレーニングをしています！
　練習では先生や先輩、さらにはOBの先輩や大学の方にまで教えていただけます。上級生になると、夏のシーズンには県をまたぐ遠征も多くなり、そこでは水球の知識や技術はもちろん日常生活の指導までしていただけます。顧問の先生は筋肉モリモリで日体大卒のスポーツマンです。水球は名古屋中学校ならではのスポーツです。水泳経験がない人、球技も水泳もやりたい人、どんな人でも入部してください！！部員全員待っています！

　こんにちは。陸上競技部です。陸上はスパイクという靴を履いて走りますが、入部当初は必要ありません。陸上はシーズン（4月～10月下旬頃）があり、その頃は大会が多く開催されるため、より実戦に近いトレーニングをします。初めにタータンを1周軽く走り、それからストレッチをします。それから、ドリルという走る動きのトレーニングに入ります。ドリルは初めてだと難しいかもしれませんが、徐々になれてきてどのように走ればよいのかというのがわかってきます。これが終わったら流しというドリルでやったことを取り入れながら80mほどを7～8割の力で走るトレーニングに入ります。普通の靴で2本、スパイク（入部時は普通の靴で可）で2本走ります。終わったら休憩を挟み、先生から練習メニューの指示があるのでそれに合わせて準備をします。スタートの練習や、ミニハードルというとても小さいハードルを1.5～2.0mぐらいの間隔で並べたものを走るような感覚で跳び越える練習をしたりして、走る動きの向上を図ります。足が遅くても部活にきていれば自然とタイムは伸びてくるので問題ありません。活動日ならいつでも大歓迎ですのでぜひ一度陸上部に来てみてください！

　バスケ部は週6回の練習があります。練習内容は最初の数分に基礎トレをした後、前半は学年合同で後半は学年別で練習をしています。最後に紅白戦をする日もあります。休日は他校と練習試合をする日もあります。高校生の部活がない月曜日以外の平日は、コートの半分を中学生が使い、もう半分を高校生が使って練習しています。そのため自分達より上手い人たちの練習を間近で見て学び、空気感を肌で感じることができます。中高一貫校の強みです。水曜日はフィジカルコーチに指導して頂きながらランニングや体づくり、体の動かし方の練習をしています。活動場所の3号館はバスケ部だけで使える体育館の上、冷暖房完備なので他の体育館より快適に練習できます。平日には朝練、休日には集合時間より早く来て練習しているメンバーも多くいてモチベーションが高く、バスケ愛も強いです。週6回だと友達と何処かに遊びに行きにくいですが、毎日切磋琢磨し合いながら練習しているのでメンバー同士仲良くなれます。さらに夏の大会でベスト4に入って県大会に行くのを目指して皆で頑張っているので部の雰囲気もいいです。バスケ部はモテる部活ランキング２位です。メンバーも未経験からがほとんどです。初心者でも経験者でも大歓迎です。バスケを愛する人、バスケに興味がある人、モテたい人は全員3号館に足を運んでみて下さい。

　柔道部は、名前の通り柔道をする部活です。全体の人数は15人程度で、日々の部活は8～10人程度で行なっています。私の思う「柔道部の良いところ」を大きく2つに分けてご紹介しようと思います。
①先輩方が優しい
柔道部の先輩方は、とても優しいです。練習では、技の改善点などを見て、そして体で受けて教えて下さいます。とても分かりやすく、自分が上達しているという事を実感できるので、やり甲斐があります。
②しっかり、じっくりと技術を磨ける。
前述した先輩方や、先生方からのしっかりしたご指導と、実践形式の練習で、技の技術を効率よく上げることができます。練習のメニューもシンプルで、やり易いです。先輩方や先生方は、それぞれのレベルに合わせて教えてくださるので、とても覚えやすいですよ。さて、まだ書きたい事は山ほどありますが、今回はここまで。柔道部は本当に皆さん親切にしてくださるし、とても楽しいですよ。皆さん、入部を考えてみませんか？

　僕ら剣道部は高山スポーツセンター2階の剣道場で永尾先生､関根先生、小島先生のご指導のもと稽古をしています。稽古は月､水、金の3日と2週間に1日程度で土曜日に行っています。練習は前半と後半に分けてやります｡前半は素振りや足さばき、基本打ちといった基礎練習を中心に行い､後半は試合を想定した地稽古や相手にひたすら打ち込む掛かり稽古などを行います｡また先生が防具をつけて稽古をしてくれたりします｡剣道部は全員がそれぞれの目標を持って日々切磋琢磨しています｡剣道で大切なことは礼儀、礼節を重んじることです｡剣道は日本の武道で礼に始まり礼に終わります｡常に相手に礼儀を持って稽古に望まなければならないのです｡剣道部に入ってくる人はほとんどが初心者から入ってくるのであまり緊張せずに入れる部活だと思います｡是非興味があれば剣道場に足を運んでみてください｡

　吹奏楽部は、中高一貫で構成されている部活です。吹奏楽部では、3月の定期演奏会と8月の夏のコンクールに向けて日々音楽室で個人練習したり、先生方と一緒に合奏をしたりして上達していく部活となっています。中高一貫で部活をすることができるメリットは、入部したての中学生でも、経験を積んだ優しい高校生に教えてもらうことができるという点です。個人で行う練習から合奏まで、全て中学生と高校生は一緒に行うので、わからないことがあればすぐ先輩に聞くこともできます。また、高校生が教えてくれることで、早く上達することができ、楽器を演奏することがより楽しくなります。大人数で一つの目標に向かって音楽を奏でるというのは、「青春」を謳歌できる中学生にとってとても心に残る出来事になると思います。少しでも興味があれば、放課後音楽室へ行ってみてください。心の優しい仲間が、あなたを待っていますよ。

　オーケストラ部はクラシック音楽を弾く弦楽器中心の部活です。皆さんはオーケストラと聞いて何を思い浮かべるでしょうか。「楽器なんか難しくて出来ない…」など思うかも知れません。しかしそんな事はなく、先輩や外部講師の先生達は優しく教えてくれて初心者でも分かりやすい説明をしてくれます。また専門の先生とマンツーマンでレッスンする事ができ、すぐに楽器をマスターすることが出来ます。オーケストラ部では全体的にほのぼのしていて、中学生と高校生が合同で練習しているため中1から高2まで幅広い交友関係を持つことができます。先輩たちは優しくて面白いのでいつも部室では笑いが飛び交うほど楽しく部活を楽しめます。クラシックに抵抗感がある人もいると思いますがやっていくうちにクラシックに魅力を覚えていくかも知れません。最近は吹奏楽との合同企画もやっていて、今オーケストラ部はクラシック音楽以外のジャンルにも挑戦しています。もし興味ができたらぜひオーケストラ部に！

　こんにちは！名古屋中学校文学部です！ここでは、我々文学部の、主に三つある活動を一つずつ簡単に説明していきます。一つ目は、俳句部門です。最近ではテレビ番組の人気コーナーになり、日常の中でも親しみを持つ機会も多い俳句ですが、ルールが多くて難しそう、きっと才能が必要なんだろうと、敬遠されてしまうことも多くあります。しかし俳句は、いつでもどこでも誰でも作れるとても簡単な文芸なのです。必要なのはペンとメモ帳だけ。仲間と県内外問わず出かけて行って俳句を詠み、句会を行っています。また、多くの大会があり、活躍できる場所も沢山あります！（大会に入賞すると賞金が出ることも）二つ目は、部員の俳句、短歌、小説、企画などを載せた文芸部誌を発行する近現代部門です。企画は部員で考えて行い、編集も部員で協力して行います。小説を書いたり、本を作ったりすることに興味がある方は是非！三つ目は、江戸、明治時代に書かれた実際の古書に触れ、研究し、論文を書く古典研究部門です。古書の多くは、図書館四階の小部屋に所蔵されていて、活動は主にこの部屋で行われます。興味のある方は是非体験に来てみて下さい。このように、文学部は、俳句や部誌などの「文芸」にとどまらず、古典研究などの「文学」的な部門まで幅広く活動しています。これが、「文芸部」ではなく「文学部」という名前がついた由来です。こんな部活は他の学校にはありません！少しでも興味を持ってくれた方は、まずは一回、体験に来てみてください！部員そろって大歓迎です。決定です。